Chi tiết bài viết

Khi nhắc đến nước Nhật,chắc rằng tất cả chúng ta ai cũng có một cái nhìn thiện cảm và đầy thán phục trước những con người của xứ sở " Hoa Anh Đào " . Để có được những con người Nhật đáng được thán phục như bây giờ thì không chỉ nói về những con người đã trưởng thành,mà phải nói đến cách dạy dỗ và chăm sóc những em bé khi vừa mới sinh ra. Các mẹ hãy cùng với Familyshop nhìn qua một trong những phương pháp chăm sóc cho bé từ 5 đến 15 tháng tuổi nhé! 

Từ 5 đến 15 tháng tuổi,thời kì bé đã có thể ăn dặm. Trong giai đoạn này,khá quan trọng đối với bé nhà mình. Việc chọn nguyên liệu nào phù hợp với bé và tăng dần những nguyên liệu  cần thiết với bé. Người Nhật đã chia ra làm 4 giai đoạn trong thời kì ăn dặm dành cho bé.

Giai đoạn 1: ( 5- 6 tháng tuổi ) Bé bắt đầu có thể ăn được,tránh tình trạng bé bị đầy bụng,trào ngược ra, các mẹ nên tập cho bé ăn vừa đủ và tăng dần. Cho bé quen dần với việc ngồi vào ghế ăn,để bữa ăn của bé trở nên thú vị và thích thú hơn. Tuần đầu tiên,các mẹ chỉ cho bé ăn cháo trắng nghiền nhuyễn. Đến tuần thứ 2,hãy thêm vào những nguyên liệu khác như:rau,củ,quả và trứng được xay thật nhuyễn. Lưu ý,đừng nêm muối vào thức ăn cho trẻ,gây ảnh hưởng đến thận của bé.cháo được chia với tỉ lệ 1:10 (cháo 5ml + 50ml nước )

Giai đoạn 2: (7-8 tháng tuổi) đây là giai đoạn bé có thể nhai thức ăn dặm,bé có thể đẩy mạnh lưởi lên để làm tan thức ăn. Giai đoạn này,cháo không cần nhuyễn bé vẫn có thể ăn được. Hãy thêm ít nguyên liệu để bữa ăn của bé trở nên thích thú hơn với thịt nạc và cá xay nhuyễn. Bé sẽ vui hơn đấy. Cháo là nguyên liệu chính với tỉ lệ 1:7 ( cháo 10ml + 70ml nước )

Giai đoạn 3: (9-11 tháng tuổi) Bé đã có thể nhai bằng lợi,cho bé ăn mỗi ngày 3 bữa chính. Những nguyên liệu chính vẫn là thịt nạc và cá được nấu mềm và không cần xay nhuyễn lắm. Các mẹ cũng có thể cắt to thịt và cá dài 2-3cm to 0,5cm cho bé có thể cầm hoặc dùn muỗng để tự ăn được. Cháo vẫn là nguyên liệu chính với tỉ lệ cháo nguyên hạt 1:5(cháo 20ml + nước 100ml)

Giai đoạn 4: (12-15 tháng tuổi) Giai đoạn này bé đã có thể ăn được những thức ăn cứng hơn trước và bữa ăn của bé cùng thời gian với bữa ăn của người lớn. Hãy bổ sung nhiều những nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng để hướng đến việc ngừng dùng sữa bột. Hãy làm những món ăn với đầy màu sắc để trẻ càng phấn khích hơn khi ăn. Bên cạnh đó các mẹ cũng cho bé dùng thêm bánh mì được cắt nhỏ vừa tay bé hoặc là sandwich để bé có thể cầm nắm (cảm giác có gì đó mới lạ thì càng phấn khích hơn chứ nhỉ)

Một số thực phẩm hổ trợ trong giai đoạn ăn dặm của bé: 

Bánh ăn dặm cho bé của Nhật

Cháo ăn dặm cho bé của Nhật

Download sách ăn dặm kiểu Nhật cho bé tại đây:  Bộ sách ăn dặm kiểu Nhật cho bé